父母回归常识 孩子向阳生长

时间:2019-09-26 来源:www.benshanmedia.net

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最近,在北京木棉的主题演讲中,“让孩子在阳光下成长”,中国人民公安大学教授李美珍,北京青年政治学院副教授田红洁,高级药剂师齐连美,儿科医生陈颖等8位嘉宾从不同角度进行了分享。科学育儿方面的专业知识。

木棉说,这次演讲是一次以妇女成长和家庭教育为重点的公益性演讲项目。它邀请各行各业的专家传授有价值的、以温度和态度为导向的知识理念。此次演讲活动所得款项全部捐给陈香梅公益基金。会议。

如何使您孩子的营养平衡减少生病

在30多年的临床工作中,北京新世纪妇女儿童医院儿科急诊科主任陈莹经常被家长问:为什么孩子总是生病,营养不足,缺乏微量元素,或免疫问题?如何抚养一个病轻的孩子?陈颖在现场分享了6个骗局,特别强调了儿童科学运动和合理饮食的重要性。

她说,家长一年四季都要带孩子去户外活动,锻炼的时间和强度要循序渐进。这不仅能增强体质,还能帮助消化,增加食欲,帮助孩子们有一个好心情。饮食方面,建议尽量在家里吃,正常饮食,粗茶淡饭适合孩子的身体状况,晚餐不宜过多。

北京营养学家协会主任顾中一也强调食谱已经死亡,人们还活着。如果你想在家里吃得好,你不必严格遵守食谱,你可以选择营养密度更高的食物。

此外,顾忠义还建议家长要多注意饮食结构,尽量选择低盐饮食,多吃水果和蔬菜,不要吃高糖,低铁钙,油炸食品,食品含有饱和脂肪。随着孩子的快速发育,建议每两周记录孩子的身高和体重。 “当孩子出现典型的营养缺乏症状时,如牙龈出血,可能是维生素C缺乏症,要及时注意”,还要及时防止它发生。贫血,维生素缺乏,肥胖等,

“儿童是高代谢的身体。如果你害怕发热,不要怕冷。你必须穿得好。不要为你的孩子穿太多。不要让你的孩子在穿着和穿着之间做太多改变。穿“。陈莹还呼吁父母让他们的孩子有一些无忧无虑的时间,“有些孩子因为压力而在心中隐藏焦虑,紧张和不良情绪,父母应该注意他们的情绪状态。”

如何在孩子生病后安全有效地使用药物?中国协和医科大学药学硕士,北京和家康复医院前药学主任齐连梅表示,全球用药错误导致的相关费用每年达420亿美元,英国平均为35产生与医疗伤害有关的事故报告的秒数。因此,她建议家长不要用自己的知识给孩子吃药,应该给专业人士做专业的事情,给专业医生或药剂师做药物问题。

“有统计数据显示,80%的中国人在服药前没有阅读说明书,因此通常情况下,高锰酸钾外用片剂是口服的。”齐莲梅说,作为一名专业药剂师,要彻底了解抗生素。知识,有很多专业知识可供学习。 “父母需要做的是学会阅读药物标签,学会了解抗生素等同于抗菌药物,不等于抗炎药,从而避免滥用抗生素。”

如果我的孩子遇到挫折和受伤,我该怎么办?

父母希望他们的孩子一生都能健康顺利,但在成长过程中不可避免地会遇到挫折。心理学博士田宏杰博士举例说:“每个人都像冰山一样。冰山表现出行为和情感。水面是看不见的。这是心理需求。为了帮助孩子在挫折中成长,父母需要看到他们的行为和情感背后的心理需求。“

田红杰分享了女儿第一次上学时学习英语的困难。她沮丧地说她“讨厌英语”。 “此时,不要急于安慰孩子,说'不要沮丧','你很棒',你应该看到并且感到沮丧。被压制在一起的人有无能和力量的感觉。孩子此时的心理需求是“我真的想学习英语,满足老师的要求。”田宏杰提醒说,如果孩子多次尝试,他仍然不能这样做。这可能是学习和无助的。简单的加油是没用的。家长应该看看孩子的困难在哪里,帮助孩子找到有用的方法,减少困难,逐步克服困难。

父母已经这样做了,孩子仍然做得不够好,我该怎么办?田宏杰建议,父母应该把注意力集中在成果的成功上,并回到孩子们跨越挫折时的努力和过程。 “在寻找强大的力量,智慧和方法的过程中,孩子们会变得更强大,更好。你自己的。“

为了应对最近遭受性侵犯的儿童的社会热点,专门研究儿童性启蒙课程的心理学家龚雪萍认为,性侵犯是童年时期的一次重大不幸,对儿童的身心健康造成严重后果。安全感和强烈的自尊意味着“我被打破,我不完整”。实际遭受性侵犯的儿童人数远远超过公开报道的数量。根据行业标准,只要成年人在孩子面前出现性器官并触摸孩子的身体部位,就会遭到性侵犯,这会给孩子造成创伤。

如何在日常生活中教育孩子性生活?龚雪萍建议,父母应首先成为孩子100%可信赖的对象,其次,应主动为子女进行系统的性教育。 “引导孩子了解身体和性知识是了解世界和世界的一部分。当孩子们对自己的健康充满好奇并想知道他们来自哪里时,父母不应该焦虑,不要逃避,诚恳和诚实地回答孩子的问题,努力打破各种“难以形容的”性教育。

为什么有些孩子在遇到挫折和受伤时不敢告诉他们的父母?龚雪萍认为,如果孩子在提出问题时得到父母的批评和抱怨,而不是理解和帮助他们,他们就不会在事情发生时100%信任父母。 “即使父母不知道如何回答孩子关于性的问题,他们也可以向孩子提出警告,鼓励他们确认孩子的问题,并陪他们找出答案。家长有责任告诉他们的孩子世界是什么样的。任何逃避,逃避和欺骗都将逐渐剥夺他们向父母寻求帮助的信心。

如何帮助孩子找到自己的价值

孩子的价值是什么?人类价值从何而来?如何帮助孩子找到自己的价值?李美锦从三个方面来解读人的价值:影响,贡献和个人价格。他建议父母应该引导他们的孩子明白他们的价值是“其他人从你的存在中受益”。李美锦说:“小的价值可以回报恩惠,大的价值可以回报国家;价值不大或小,关键在于你是否了解自己的价值;价值不是你赚多少钱,关键在于你是否可以被发现和认可;价值不远或接近,关键在于你是否需要彼此。价值类型是不同的。价值不仅反映在临时事件中。价值可以增加或减少努力。

在分析人类价值的来源时,李美珍指出一个是先天性遗传,另一个是后天发展。先天遗传是智力和特殊能力。最重要的是培养技能,行为和个性。李美珍特别强调,父母要注意培养孩子的勤劳,勤劳,宽容,和平,而不是粗鲁。

如何帮助孩子找到自己的价值?李美珍承认,目前的研究几乎都是课堂学习,应该给孩子更多的生活空间,为他们的价值创造机会。家长应该观察孩子的兴趣并关注并扩大孩子的参与领域。 “还有一个非常重要的尊重点,特别是当孩子接近成年时,我们只给孩子一个工作人员并给自己选择。”

关于陪伴孩子成长的重要性,李美珍建议家长要努力探索“导师”的作用,自己提高,带孩子进入各种“社交圈”,联系不同的人,引导孩子生活。李美珍提到言论是一个人社会发展的基础。父母应该多与孩子交谈,尤其是青春期的孩子。 “告诉孩子如何应对社会,帮助孩子认识自己的价值观,并根据他们的个性来指导他们。他选择了正确的职业生涯。“她建议父母应该冷静思想,专注于指导和尊重,而不是专注于计划和控制,给予孩子阳光和空间。

在培养孩子方面,着名的食品专家文一因为抚养两个男孩而处于“生育蔑视链”的末端。但由于孩子们有一个负责任的好父亲,文毅深知父亲抚养孩子的重要性。

如何培养一个愿意参与养育的负责任的好父亲?文怡说,一个男人进入父亲的角色相对缓慢,母亲必须给新父亲时间适应。当出生后身体和情绪不稳定时,没有必要发生家庭纠纷,否则将成为“神圣的托儿所”。 “妈妈必须放心放手,让爸爸参与养育。爸爸越多,成就感和责任感就越强。”

在具体做法方面,文毅建议母亲不应剥夺父亲照顾孩子的权利。在儿童的情况下,他们可能希望表现出更多的弱点。在他们的丈夫面前,他们可能希望“安装傻”。他们做的越少,他们就会做得越多。在孩子的过程中,我可以理解母亲的困难,并意识到孩子对他的依赖。 “愚蠢的母亲是培养好父亲的阶梯,好父亲是吹牛,如果父亲不够好,就意味着母亲不够强壮,不够及时,不够具体。”

《中国教育报》第9版,2019年9月5日实习生王娟记者杨咏梅

[编辑:陈昌]

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