徐汇举行《国家体育锻炼标准》达标赛

时间:2019-08-18 来源:www.benshanmedia.net

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据徐汇区新闻报道:这也是选秀草案,这样一个国家选秀时代,一场大规模的“健身明星选拔大赛”,简直就是一股“清流”,在高温下居住在空调观看节目,真的最好是踢出汗水,成为“健身明星”。

几天前,在徐汇康健社区体育馆举行了一场特别的《国家体育锻炼标准》比赛。 30秒跳绳,800米跑步,1000米跑步,引体向上,俯卧撑,投掷实心球.看看参赛者的表现是否符合标准,让人们似乎回到了校园时代。

据了解,这是2019年上海《国家体育锻炼标准》比赛的第一场比赛。之后,上海居民将组织并专注于这些运动的测试。根据测试结果,他们将获得国家体育总局印制的《国家体育锻炼标准达标证书》。 ](从9级到1级)不仅体验了体育不断升级的乐趣,而且在11月15日的总决赛中也表现出色,成为该市的“全民健身之星”。

再次挑战“最害怕的项目”

2005年,2010年和2014年,上海全国体质监测公告显示,上海体育健身连续三次在全国排名第一,经常参加体育锻炼的比例达到40%。许多市民可能了解身体健康测试。物理锻造的结果是什么?上海体育学院体育健身指导中心主任刘昕做了个比喻。 “上海人的体质测试率超过96%。体能测试就像你被大学录取一样。接下来,我希望你能进入一所重点大学。通过身体锻造看你的身体健康。“

《国家体育锻炼标准》强度,速度,耐力,灵敏度和灵活性的五项强度测试。根据不同年龄,有三组(25至44岁),两组(45至59岁)和旧组(60至69岁)。质量测试项目包括30秒的跳绳,1000。水稻跑(男),跑800米(女),站立跳远,跑杆,坐向前弯曲,投掷坚实的球,绕着曲线跑,跑曲线,3000米以外(较老的组)。

当天的比赛是通过线下注册招募的,吸引了来自徐汇区的近300人参加。经过一些比赛,参赛者成功完成了比赛。通过这次比赛,围绕人群出现了一群“健身人”和“健身明星”。记者在现场发现,测试人员包括社区的叔叔和经常锻炼的跑步者。 800米,曾经是一个测试项目,许多女性认为这是学生时代可怕的旅程。现在,对于年富力强的一群球员张可来说,这是一块蛋糕。 “我已经跑了两年,我的身体素质有所提高,我希望参加身体锻炼测试。了解更多关于身体整体质量的信息,看看还有其他什么缺点。”

只需等待“健身明星”脱颖而出

最近,根据《体育总局卫生健康委全国总工会共青团中央关于广泛开展国家体育锻炼标准达标测验活动的通知》(以下简称《通知》),有关单位要求更广泛地开展国家体育锻炼标准综合测试活动,加强配套工作的设计和实施,实施全民健身战略,并激发当地人参加体育锻炼的积极性。主动改善群众的身体健康和健康。

《通知》发布后,上海市体育局积极实施了“快速”,“全面”,“新”的地方国家体育锻炼标准活动。

上海市体育局相关负责人表示,在《通知》发布后,上海市体育局迅速作出回应,设计了《2019年上海市国家体育锻炼标准达标赛竞赛规程总则》《2019年国家体育锻炼标准达标测验活动计划表》等相关内容,并向区县发出通知体育局于11月11日至11月起草,举办了2019年上海全国体育锻炼标准大赛,体现了不妥协的执行精神。

“2019年上海全国体育锻炼标准比赛将覆盖全市所有区县,并实现全覆盖。'新'是一项比赛制度创新,除了分站比赛还将组织决赛。计划,比赛总共有16个站点,覆盖更多人。决赛反映了大众化和改进的结合,增强了群众体育的参与感和满意度。“负责人说。”